いつの間にか痛みが消えた！

今日はエゴスキュー体操の

グループワークでした。

「なんとも膝がいたくて。寝てても痛い。」

膝の痛みを訴えるYさん。

痛みのある足は、

反対の足の分の働きもしていました。

痛みのない足が

からだの重さを

支えられないのは

ゆがみがあったから

でした。

寝転んで簡単な動きを３つ終えたとき、　　

クライアントさんから、

「あっ、痛くない！」

と声があがりました。

「久しぶりに膝頭がまっすぐ上をむきました。」

よかったですね‼

体操後のまっすぐになった足です。

痛みがあっても、

自分で痛みを解消できることがあるって

いいですね🎵